Gestanti

Attraverso gli esercizi acquatici proposti potrai prevenire il rischio di vene varicose e problemi tipici legati alla circolazione in gravidanza.
Tramite esercizi di respirazione guidata , potrai ottenere consapevolezza e controllo dell’atto respiratorio. L’acqua ti aiuterà a tonificare la muscolatura, migliorare l’elasticità articolare ed alleggerire la zona lombare con grande giovamento per tutta la schiena.
Con esercizi di rilassamento potrai raggiungere una buona consapevolezza corporea ed entrare in intima relazione con te stessa e con il bambino.

Abbonamento di 10 ingressi da consumare in 2 mesi, a partire dalla 16^ settimana di gestazione

Attività comprese in Gestanti

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